如何对付月经不调呢

　　月经不调怎样办?月经不调是女性常见的疾病，常常困扰着女性却又没法得到充分的医治。专家指出：月经是妇女的生殖功能发育成熟的标志之1，可以从月经的情况来推测卵巢的排卵和内分泌功能是不是正常。而很多女性会出现月经不调的现象，困扰着她们的生活。那末，月经不调的护理工作如何去做呢?月经不调怎样办呢?

　　月经不调怎样办呢?月经不调的护理工作如何去做呢?专家介绍以下：

　　1、必要时去看医生：如果月经不调患者的月经过量，延续出血24小时后没有减少，而且出血量变大，或月经少到没有，应马上去看医生。这也是属于月经不调的护理措施。

　　2、调剂自己的心态：如果月经不调是由于受挫折、压力大而酿成的，那末就必须调剂好心态。如果已月经不调，月经不调的护理中保持良好的心态也是非常必要的。

　　3、避免受寒：月经不调的护理1定要注意经期勿冒雨涉水，不管什么时候都要避免小腹受寒。这是调理月经不调的方法之1。

　　4、尽可能使你的生活有规律：熬夜、过度劳累、生活不规律都会致使月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。

　　专家提示：1旦发现得了月经不调症，1定要尽早去正规的妇科医院接受医治，不可自行乱用药，以避免长时间得病，不但影响月经不调的医治效果，还会给本身健康带来1定危害。