有效预防盆腔炎有哪五种方法

　　平常生活当中，很多人都知道盆腔炎疾病了，其实得了盆腔炎这类疾病出现的缘由是很多的，但是很容易被大家所忽视，进而耽误了医治的比较好时间，下面就看看妇科医生对有效预防盆腔炎有哪5种方法的介绍：

　　1、尽可能的避免1些复杂的妇科检查：

　　女性朋友要注意尽量避免没必要要的妇科检查，以避免扩大感染，引发炎症。另外做妇科检查应到正规医院救治，避免小医院卫生条件不达标而造成感染。

　　2、：保持平常饮食的平淡：

　　平常饮食应以平淡为主。多吃营养丰富的食品，如鸡蛋、豆腐、豆类、菠菜等。避免食用生，冷，辣的食品。

　　3、注意月经健康：

　　勤换内裤及卫生巾，避免感冒，吃生冷刺激性食品，不要过度劳累。充分休息，如果你在这个时候工作很辛苦，过量的时间很容易构成骨盆充血，抵抗力降落，引发盆腔炎。月经不准洗澡、游泳。当机体抵抗力降落时，病原菌容易进入并引发感染。

　　4、坚持使用安全套：

　　据调查，坚持使用安全套的女性，盆腔炎的病发率明显低于同龄女性不使用安全套的女性，特别对性伴侣、性关系复杂的女性来讲是非常有效的方式。因此，避孕套不但是1种很好的避孕方式，而且还保护女性不受盆腔炎的困扰。

　　5、个人健康不可忽视：

　　保持会阴清洁，干燥，每夜用清水清洗外阴，准备单独的用具来进行洗浴避免感染，1般没必要清洗阴道，没必要用热水、肥皂等清洗外阴。平日里要勤换亵服，不要穿紧身，化纤质地的亵服。床上用品应单独清洗和干燥，避免病菌感染他人。

　　以上内容就是“有效预防盆腔炎有哪5种方法”的详细讲授，希望对你有所帮助!在此祝您身体健康。