患上月经不调该注意什么呢

　　办公室女性，每天坐在空调房中，看似很舒适，实际上可能已得了各种妇科病了，专家指出，有很多白领女性都有类似的经历，在经期的时候，自己的腹痛疼得死去活来，却还要在办公室里面工作，让人很是痛苦，如果女性朋友能够尽早摆脱月经不调，就不会有这些症状出现了。

　　得月经不调该注意甚么呢

　　1、月经不调产生在青春期和更年期时，应在医生指点下正确医治。这是月经不调的注意点之1。

　　2、不管月经先期，月经后期，月经前后不定期，月经量多，月经量少，经期延长，主要根据自觉症状医治，但医治者需认真对比自己病症的特点再选择正确医治。

　　3、医治1个月经周期症状无改良，或月经量多，经水淋漓不净超过半个月，或出现其他症状，应到医院诊治。这也是月经不调的注意点。

　　4、平素月经量正常，突然出现月经量过量，经期延长，或已婚妇女月经突然错后，经量过少，须到医院诊治。

　　5、注意情志调理有益于疾病的恢复。服药期间忌食生冷、游泳。要求生育妇女，月经后期应注意早早孕或在月经来潮后正确医治。这也是月经不调的注意点。

　　中医专家指出，在平时女性比较好是能多做1些运动，可以有效帮助你预防经腰椎疾病。在办公室的时候每坐1小时左右就起来活动以下，这样可以增强颈腰椎的稳定性和抗劳损能力。

　　月经不调患者，还会伴随胸闷、头疼等症状，如果女性朋友自己不去改变这类现状，那他人也是帮助不了你的。不要以为月经不调过几个月就会好了，有些患者的月经不调症状，乃至长达多年。