女性附件炎吃什么调理好？

　　女性朋友在得了附件炎以后要注意饮食问题，好的饮食能让患者的身体得到更好的恢复。很多的患者朋友依然不知道得了附件炎以后延续甚么好，下面就简单的给大家介绍1下得了附件炎吃甚么。

　　附件炎的饮食调理方法1：多吃高纤维食品。如蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食品。摄取足够的高纤维食品，可增进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调剂月经和平静神经。这是附件炎的饮食中最为重要的。

　　附件炎的饮食调理方法2：摄取足够的蛋白质，多吃瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食品，以补充经期所流失的营养素、矿物资，提高免疫力。

　　附件炎的饮食调理方法3：服用维他命。有临床视察显示，附件炎引发痛经的患者在每天摄取适当的维他命及矿物资以后，已较少产生经痛。因此建议服用综合维他命及矿物资，比较好是含钙且剂量低者，1天可服用数次。

　　附件炎的饮食调理方法4：补充矿物资。钙、钾及镁矿物资，也能帮助减缓附件炎引发的经痛。附件炎时抵抗力降落，女性患者无妨在月经前夕及期间多吃1些瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等食品，增加钙及镁的摄取量，以利于补充矿物资和营养。

　　附件炎的饮食调理方法5：避免吃辛辣刺激性食品和太热、太凉，温度变化过大的食品。

　　附件炎的饮食调理方法6：避免咖啡因。咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，使你神经紧张，可能促进月经期间的不适，附件炎的饮食调理中应避免饮用这些饮品。另外，咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。

　　由于附件炎的出现是由于患者的身体里面有了炎症，所以患者朋友们在平常的生活中为了身体的健康1定要吃1些平淡的食品。少吃1些刺激性的食品，这样有益于炎症的消减，从而避免疾病愈来愈严重。