月经老不来喝杯养生茶催一催

　　月经老不来是怎样回事呢?想必这是大家都很关心和在乎的问题，所以针对大家的担心和疑问今天我们的小编为你揭秘月经老不来的减缓妙招，专家指出月经老不来喝杯养生茶催1催!

　　调理月经周期是女性3月的保养重点。3月属于春季，其脏在肝。中医认为肝脏具有“统血，藏血，运营周身之血”的功能，月经属血，这个时候调理月经自然从肝入手。只有让阴血充足了，肝气能够有所深藏，才能保证女性月经周期的正常。

　　养生茶：川芎茶

　　川芎具有活血行气、祛风止痛、开郁燥湿等功效，是著名产后方剂“生化汤”中重要的1味中药。唐代《日华子本草》中有着很高的评价：补5劳，行气开郁，活血止痛，对经闭、难产、产后瘀阻块痛等非常有效”。

　　做法：准备川芎3克，茶叶6克，锅中放两碗水，烧开后，将川芎和茶叶1起放进去，转小火闷1会儿，放点冰糖或蜂蜜调调味道，就能够了。川芎茶的做法虽然简单，可是也需要用心。

　　要注意：川芎性味偏于温窜，月经过量、有出血性疾病者及孕妇需谨慎使用;川芎不可以单用，要与补气补血药配伍使用。另外川芎剂量大经常有头晕、欲吐等症状，须加注意。作为保健的话，尽可能5克以下吧。

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