女性应该怎样才能预防盆腔炎呢？

　　生活中有很多女性都被盆腔炎困扰着，这是妇科疾病的一种，和一般的妇科炎症一样发病的时候患者容易疲劳、而且下腹部疼痛不适，严重的甚至还会导致不孕，所以说女性在日常一定要学会保护自己，做好预防盆腔炎的准备工作。

　　注意日常卫生和性生活卫生。 养成良好的阴部卫生习惯。保持会阴部清洁、干燥，每天晚上应用温开水清洗外阴。不要用肥皂或各种护理液药水等洗外阴，以免影响阴部的自身防御机制。同时在每次性生活前后，夫妻双方都应清洗外阴，防止将细菌、霉菌、滴虫等病原体带入阴道，进而引起盆腔炎。同时要注意在经期和产后2个月内，不要进行性生活。

　　彻底治疗急性盆腔炎。 治疗盆腔炎不要因为症状暂时缓解而停止治疗，要经医生检查确定治愈后才能停药，防止病情反复。每晚用清水清洗外阴，做到专人专盆，切不可用手掏洗阴道内，更不要用热水、肥皂等洗外阴。

　　注意经期卫生。 月经期宫颈口处于开放状态，病原菌很容易经阴道上行进入子宫输卵管，从而引发盆腔炎。经期一定要注意不要用不洁卫生巾或卫生垫，应选用透气性好的卫生巾，并且要勤换，每次换卫生巾不要超过2个小时，同时在经期还要避免性生活、游泳、盆浴，防止感染盆腔炎。

　　另外，女性朋友一定要注意饮食调护，加强营养。 在盆腔炎症发热期间应该吃一些清淡并且容易消化的食物，对于高热伤津的病人可以喝梨汁或苹果汁、西瓜汁，但是不可以喝冰镇的。还要少吃生冷、寒凉食物。

　　可见预防是需要从多方面入手的，不但要注意个人卫生，洁身自爱，还应该规律饮食，注意营养均衡，增强自身对疾病的抵抗能力。同时，为了女性朋友的健康，大家应该养成定期做妇科检查的习惯，做到对疾病早发现，早治疗。