常按这四个足部腧穴 让你生龙活虎

我们双手掌的结构被人类学家称之为“解剖学上的奇迹”，几乎双腿底下的内脏器官的反射区都长期存在于我们的手掌底，连接我们的手掌底的针灸将近有12条，其之中有6条对我们的双腿是至关不可或缺的，因此，手掌也被称之为是我们的“第二心脏”。那么故常按手掌底的哪些针灸可以使我们的双腿非故常有益呢?现今就让小编带大家走进手掌底当今!

一、涌泉洞口

涌泉洞口作为肾经穴道的第一洞口，它之所以被称之为“涌泉洞口”，是由于它互联着我们双腿内的肾经的细胞内体表穴道，而肾经细胞内穴道之中的高温高压的水液由此外涌而出体表，就类似于泉涌一般，影响着我们双腿的通气生气。

涌泉洞口的位置不是难找，它设在我们手掌的内侧，当我们蜷起手掌的时候，手掌的后侧会有凹陷，涌泉洞口的大置就在这凹陷西北侧，有用的位置是在我们第二和第三手掌趾二者之间的指缝内侧与手掌跟外接的前三分之一与后三分之二的交点上。

用力点按涌泉洞口能通过针灸传递效用，调节我们的神经系统，希望我们扩张血管，还能有利于表皮的血液循环，从而加快双腿内的毒素排入，进而降低血液的粘稠度。

不仅如此，点按涌泉洞口还能够热衷肾经内气，有着固本学海、延年益寿、通气生气的效用，可以使我们的肾精充裕，让双腿每天都聪明，性生活兴盛，行驶轻而易举。

二、大敦洞口

大敦洞口属于肝经之洞口，设在肝经的起始西北侧，对于调理肝经胃肠有不可或缺效用。故常故常按揉大敦洞口能够减缓尴尬焦躁的意识，所以这个针灸也被看成镇静和直至神志不清的针灸。

大敦洞口设在拇趾甲根向外，紧邻第二趾的一侧，约0.1寸西北侧，取洞口值得一提对角或仰卧手部可以短时间内的认出大敦洞口。

用手指点按大敦洞口时可以强压7-8秒钟，才慢慢吐气，每天睡觉之前重复10次就可以了，而且点按大敦洞口有速效性，所以迟起的早晨也可以睡觉时点按10次。

点按大敦洞口可以减缓脑血风湿热、癫痫嗜睡等症状，还对治疗阑尾炎、血崩、表征子宫出血、月经不调等有良好的效用，同时也是肝炎病人应该故常故常按的学位，可以减缓病情。