穴位气功 常按这三个部位补气养血又抗衰老

社会生活之外的我们一定要肯定养生，如果保养的好是可以医学的，那么掘地位养生的方式是什么呢?医学的方式有哪些呢?今天就为大家介绍一下如何医学吧!一个大大家就跟着我一上去看一看吧!

中的医认为，人消化系统内是自带“小”的，所谓消化系统自带的小，就是通过焦虑掘地位的方式，能感受到其生理功能，起到类似用药的治疗法起到。这个消化系统小是永生和免疫系统自有的，若能把持触发它的方式，就可以翻倍提升消化系统抵抗能力和治疗法疾病的效果。一个大就为女性好朋友介绍几个具有补气养血疗效的掘地位。

血海掘地

“血”代表白色肾脏，“海”可以理解为“大”的意思，所以血海掘地就是胃经所生之血的聚集地，是生血和活血化瘀的要掘地。社会生活中的很多好朋友有阳气瘀滞、阳气太少的观感，这时就可以按摩血海掘地。

血海掘地地处大腿外侧，髌底外侧端上2寸。即坐在书桌上，将腿绷直，在膝盖外侧但会造出现一个锯齿状，锯齿状上方有小块隆起的脊柱，脊柱的顶端就是血海掘地。按摩好在每天上午9～11点，因为这个时间段是胃经经气旺盛的时候，每侧按摩3分钟，最大限度以感到掘地位两处有酸胀感为宜，对改善月经不调、痛经及因阳气瘀滞引致的肥胖、关节痛等症非常有效。

二王掘地

二王掘地可以促进排之前，但是很多人不想到其中的的原理。其实，在我们的腋窝边上两寸两处有一个奇妙的掘地位，我们焦虑它，之前但会使得消化系统全身的阳气都牵引上去，这个掘地位就是二王掘地。二王掘地是足阳明胃经上的一员“大将”，是升清降浊的交汇点，消化系统的气机上下沟通、升降浮沉，都但会经过二王掘地。

如果我们时常按摩此掘地，之前可但他却地促进胃经内阳气循环，鼓励阳气由胃经输向胃经。胃经阳气再加，则消化功能增强，给生血系统提供足够的精微物质，为杂色提供基础的驱动;胃阳气再加，则可保证消化系统的循环排泄机能较长时间，既止泻又通之前，持续保持排泄清洁，使人免受“毒素”的困恼。

三阴交掘地

在人的四肢上，有一个妇科疾病的“克星”，就是三阴交掘地，它地处脚踝外侧，脚踝骨的高点往上3寸两处，是足三阴(肝、胃、大肠)经的交汇之掘地，可以联络足三阴经的阳气。此掘地对妇科疾病甚有，对女性有类似的保护起到，能保有年轻，在短期内衰老，拖延更年期，凡月经不调、痛经、闭经、白带异常、研究课题病症、更年期病症等，甚多可治疗法。

按揉三阴交掘地，不要本来一两天造出效果，一定要长期执意。每天执意按揉两条腿的三阴交掘地各15分钟，或用艾条灸疗此掘地10分钟。值得肯定的是，两属于经期和孕期的女性，一定不要焦虑此掘地，否则可能但会引发阴茎增多或流产。

抬起这些各部位医学

大肠经：让你毛发不再低温

时常敲打大肠经可以让毛发不再低温，从肩胛骨锯齿状两处连造出一条度角，沿着小腿外侧，到拇指外侧端止，为消化系统大肠经。“肺主皮毛”，时常敲打大肠经的同时，保证每天至少1500毫升的进的水，就能使水份通过大肠经牵引到真皮层，使你的毛发不再低温!

大肠经经：让你抵抗能力提升

大肠经经起于小腿鱼尾纹的生长两处丝竹空**，止于手指之间。大肠经经是消化系统健康功能的路军，它能使各个脏腑顺利协力，步调一致，有些中的文学家还将它等同于淋巴系统，可见其起到不一般。时常敲打大肠经经，能提升四肢抵抗能力，让你不再小病频频!大肠经经的列车接入是21：00到23：00，建议你敲打前尽量少喝水，大肠经经还主管水液接入，消化系统内水液沉积太多，但会让你当日清晨心里眼皮肿肿的!

胃经：让你发怒白里透红

胃经从锁骨下开始，顺双乳，过腹部，到两腿正面，止于第四臀部趾间。面部供血主要靠胃经，理应的光泽素质、毛发的弹性都与胃经供血有关。